Pagina da Preview Biblioteca Digitale--Pagina de «l'Unità-Nuova Serie(PCI)-Nazionale del 1980»--Id 4104722988.

Sabato 13 dicembre [...]. E le motivazioni [...] e in abbondanza: intanto la [...] Rossa, che per di più [...] in casa. Secondariamente la formazione bolognese [...] In campionato mediocri e da alcune vivacissime [...]. Se non era preventivata [...] era però da giudicare possibile [...] prova [...] di fronte ad un antagonista [...]. Non si poteva ritenere [...] grande esperienza e di notevoli capacità tecniche [...] al punto da essere incapaci di reagire, [...] pizzico d'amore proprio. E cosi da Mosca [...] vittoria, una vittoria (78 a 66) di [...]. Ha dominato nel punteggio [...] nel primo tempo. Nella seconda parte c'è [...] ma 1 bolognesi non [...] travolgere riuscendo a rimediare alla fine una [...] notevole margine, ben dodici punti. E [...] c'è da dire che Zuccheri [...] -parecchie cose nei suoi a-bituali schemi. La difesa, ad . Elementi che pochi giorni [...] un antagonista molto modesto (il Banco Roma) [...] in maniera disastrosa (a cominciare da [...] per finire a [...] sono stati fra i [...] Mosca. Sempre nelle prove individuali [...] ritorno autorevole di Generali. [...] questo un re-cupero importante. Il giovanotto era entrato [...] di stagione, pareva soffrire notevolmente la presenza [...] Bonamico, [...] è parlato di doppioni e di altre [...]. Generali contro [...] Rossa si è espresso [...] grinta e determinazione, assieme a [...] a Bonamico e a [...] Me [...] il quale si sta [...] continuo della [...]. Se 6 vero che [...] Mosca [...] arrivata una vittoria di prestigio, che costituisce [...] un fatto notevole e sorprendente, bisogna anche [...] quanto potrà Incidere sul futuro della [...]. I campioni d'Italia [...] di . Ecco perchè ora si [...]. Occorre con altre partite [...] è trattato di uno splendido episodio che [...] 11, oppure se a Mosca è iniziato [...] da tempo, da troppo tempo, si aspetta [...] che ha giocatori da nazionale (Villalta, Generali, Bonamico [...] e due stranieri che [...] di [...] (altro nazionale) e di Me [...]. Domenica prossima c'è un. A Mosca poche ore prima [...] match 11 manager [...] ha detto ; di [...] « lasciare », 11 che [...] pensare a un ritorno, a tutti gli effetti, [...] Porcili il quale in questi [...] era rimasto [...] per [...] scelta : [...] dietro le quinte. Dopo le dovute spiegazioni fra [...] dite vedremo [...] effetti. ///
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Sul tema vennero Illustrata [...] dal dottor Bertolino «luto [...] gerontologia [...] di Genova, che spiegava [...] la funziono che [...] motoria a lo sport [...] mantenere a recuperare la [...] della dottoressa [...] del servizio di dietologia [...] Sanitaria, [...] numero 13 di Genova, [...] rendeva chiara [...] di associare [...] 1 motoria [...] corretta. Pensando di far cosa utile [...] nostri lettori pubblichiamo II. [...] sufficiente dedicare un poco del [...] tempo [...] ro (30-45 minuti per volta) [...]. La ginnastica, la marcia, la [...] corsa, il nuoto, lo [...] il [...] sono le attività fisiche consigliabili, [...] combinazione tra. Intensità e di breve [...]. ///
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[...] fisico sistema» [...] minimizza il danno vascolare dei [...] erogeni (fumò, aumento del colesterolo [...] sangue, dieta ricca 01 grassi e proteine [...]. [...] fisica abituale, [...] appoggio [...] terapia dietetica, [...] la perdita di peso, [...] un recupero del [...] muscolare e della funzione articolare [...] . ///
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[...] la sola dieta o [...] via orale [...] attività [...] sul muscolo e [...] che [...] fisico ha di per [...] situazione metabolica del paziente e spesso permettono [...] lo sospensione della terapia farmacologica. Nel diabetico, che necessita [...] di un programma di [...] problemi più delicati trattandosi di soggetti in [...] Instabile [...] quali [...] può facilmente indurre ipoglice-mia [...] e chetoacidosi; comunque, se [...] prescritto dopo una corretta educazione del paziente [...] adattamento delle dosi e dei tempi di [...] durante [...] fisico si assorbe più [...] di iniezione ed aumenta in attività) è [...] dose di ormone necessaria per mantenere la [...] ottimali con indubbio vantaggio per [...] malato. I favorevoli effetti dèlia [...] nostra salute sono evidenti da quanto esposto; [...] non può però essere indiscriminata ma de-ve [...] un esame clinico accurato per individuare eventuali [...] corsi teorici di Informazione ed un programma [...] e di allenamento individualizzato la cui. ///
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[...] ormai ampiamente dimostrato che una [...] e continuativa attività motoria costituisce [...] ganza per la salvaguardia della nostra salute. Conferma questo dato [...] crescendo di malattie metaboliche [...]. Un più intenso esercizio [...] associarsi ad una modificazione delle abitudini alimentari, [...] ad un in. Oggi si mangia troppo [...] indagini statistiche hanno infatti dimostrato che gli [...] sono dal 30 al [...] in media superiori al [...] a seconda della distribuzione [...] abitudini sociali, [...]. La convinzione che [...] attività motoria debba [...] traduzione di uh surplus [...] vera per prestazioni a livello agonistico, non [...] per un esercizio fisico inteso a dare [...] scattante, asciutto e in definitiva più sano. Per tali livelli di [...] consumo energetico è minimo, a. Il nostro corpo ha bisogno [...] una dieta mista che apporti tutti i principi [...] tari in opportuna distribuzione percentuale: [...] di glucidi, [...] di lipidi, [...] di [...] carboidrati (glucidi) sono utili [...] durante [...] fisica una capacità energetica ottimale [...] assicurata [...] della riserva muscolare di glicogeno [...] di accumulo degli Buccheri) che costituisce la fonte di [...] rapida offerta al consumo. I grassi sono fondamentali [...] delle membrane cellulari e la sintesi di [...] in aggiunta ai carboidrati, costituiscono il combustibile [...] muscolo scheletrico in attività; [...] fisico a lungo termine. Dal punto di vista [...] forniti [...] devono essere ripartiti in [...] quota globale) sotto forma [...] patate e simili e in glucidi semplici [...] zucchero e la frutta. Utile è [...] scelta di cibi ricchi [...] come frutta, verdura, pane integrale e [...] della. E" opportuno dare la preferenza [...] grassi di [...] vegetale (olii) rispetto a quelli [...] (burro, latte intero, panna, lardo, [...]. Il consumo di cibi ricchi [...] (uova, cervella, midollo, animelle, fegato, [...] sardine in scatola ecc. Le proteine consumate in [...] le di origine animale. ///
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[...] no un valore nutritivo paragonabile [...] quello delle proteine animali, un effetto [...] ed offrono il vantaggio di [...] maggiore economicità. [...] durante [...] fisica comporta una perdita di [...] e sali minerali che deve essere reintegrata; ciò vale [...] pan [...] per il magnesio [...] cui sono ricchi alcuni ali. ///
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[...] durante [...] fisica comporta una perdita di [...] e sali minerali che deve essere reintegrata; ciò vale [...] pan [...] per il magnesio [...] cui sono ricchi alcuni ali.