Pagina da Preview Biblioteca Digitale--Pagina de «l'Unità-Nuova Serie(PCI)-Nazionale del 1965»--Id 177918928.

I [...] DEL CALCIO Come ci si [...] Don » Luis Somiglia, uno dei migliori preparatori atletici [...] tecnici, vi consiglia alcuni esercizi da praticare per diventare [...] buon calciatore [...] negativa delle tattiche di [...] essendo [...] alla Fiorentina, al Bari, alla [...] al Milan, [...] don [...] non ha arato molta fortuna [...] Italia: per culpa del suo carattere troppo schietto ed [...] dalle ipocrisie, e per colpa della [...] avversione ai « catenacci » [...] moda fino a pochi mesi [...] (ora, perù, para ci si stia avviando verso schemi [...] aperti e fluidi). Eppure « don » carattere [...] a parte, c [...] uno dei [...] preparatori atletici e tecnici, quali [...] Italia difficilmente si [...]. Perchè? Ce lo ha [...] Perché in Italia «li [...] il brevetto dopo solo tre mesi di [...] quindi a digiuno delle nozioni necessarie: essi [...] solo della tattica, affidandosi per il resto [...] venendo generalmente dalle file [...] pura non han no [...] per 11 calcio. Al contrario in Spagna [...] Sud America ci vogliono anni ed anni di [...] allenatori: e non d si diventa se [...] apprese le nozioni indispensabili, specie [...] riguarda la preparazione atletica [...]. Volete degli esempi dei [...] seguiti? Cominciamo dalla preparazione atletica. Anche lo faccio eseguire [...] tradizionali giri di campo (che servono a [...] li faccio intervallare da parecchie serie di [...] una decina di metri) c frequenti. Perché il calciatore oltre [...] per [...] deve operare frequenti scatti [...]. Provate lina volta per [...] il conto degli scatti cui i giocatori [...] difensori) sono chiamati in partita: sono almeno [...]. [...] sono proprio questi scatti che [...] la resistenza se non è stata eseguita una preparazione [...]. Inoltre [...] continua [...] osservate sempre nel corso di [...] partita i movimenti e gli sforzi cui sono chiamati [...] giocatori: contorsioni, salti, allunghi improvvisi, entrate a scivoloni. Perché non solo le [...] in causa dal gioco del calcio, ma [...] I [...] del dorso, del collo, della schiena, ecc. [...] un lavoro duro, [...] ma la varietà degli esercizi [...] si che 1 giocatori li eseguano volentieri, spesso divertendosi. Questo per quanto riguarda [...] per la preparazione tecnica individuale invece debbo [...] in Italia non viene curato affatto. Per cui si vedono anche [...] campi maggiori giocatori che colpiscono la palla con un [...] solo, giocatori che non sanno colpire di testa, giocatori [...] non conoscono il « [...] o il [...]. Vediamo allora quali sono [...] per migliorare il bagaglio tecnico individuale. Innanzitutto esaminiamo il problema [...] colpiscono la palla con un piede solo: [...] può correggere con un pallone, una scarpa [...]. Per esempio un calciatore [...] destro e non usa il sini-stro? Ebbene [...] davanti ad un muro, gli si toglie [...] in modo che non abbia la tentazione [...] « buono », e [...] di calciare il pallone sul muro con [...]. Deve calciare sempre più [...] solo a colpire ma anche a raccogliere [...] il sinistro, da qualsiasi direzione rimbalzi. Ripetendo [...] ogni giorno per una [...] in un mese il giocatore si abituerà [...] con il sinistro, quasi come con il [...]. Per chi non sa [...] deve invece entrare in azione [...] gettando il pallone verso [...] più in alto e [...] attorno in modo che [...] solo a colpire ma anche a controllare [...] a [...] nella direzione voluta. Si capisce che prima [...] bisogna spiegare al giocatore che nel momento [...] fronte viene a contatto [...] non deve [...] a stare fermo [...] subendo » passivamente il [...] invece andare incontro al pallone con la [...] scatto in [...] dei muscoli del collo. Per il « [...] » si usa invece una [...] di birilli: il giocatore deve correre a zig zag [...] e [...] con velocità sempre maggiore, badando [...] non . Per ciò deve abituarsi a [...] carezzare » il pallone già da fermo con [...] e con [...] del piede, imparando a [...] ad [...] con un semplice spostamento della [...] del piede, a [...] rotolare sulla gamba, a [...] insomma come fanno gli acrobati [...] circhi o sui [...] di certi varietà. Questi esercizi [...] parte servono anche per il [...] » (cioè il contrasto), per [...] la palla [...] con [...] che il giocatore [...] il « [...] » deve pur nella concitazione [...] momento guardare bene la palla, « [...] » a colpo sicuro e [...] di scatto il piede, presentato di esterno. Come si vede [...] conclude Carniglia [...] non si tratta di esercizi [...] ci vuole però pazienza e tempo per [...]. Pazienza e tempo che [...] Italia sono riservate solo alle tattiche. A taira: I [...] dalla Rama [...] ad [...] cimi MI [...] e Inventati! Per [...] Infatti, non baita allenarsi col [...] tato », occorre prepararsi [...] anche a tutti gli sfori I [...] comporta una [...] torsioni, salti, a laida », [...]. INNO DEI PIONIERI Multi Amici [...] Pioniere hanno scritto chiedendo le parole e la [...] inno per 1 Circoli. Pubblichiamo [...] della vecchia Associazione Pionieri Italiani, [...] tante migliaia e migliaia di Pionieri hanno [...] certo molti ragazzi ricordano ancora oggi con [...] orgoglio. [...] ognora al vento: pionieri, ohè! La vita ci chiama, in [...] orsù [...]. Sicura é la nostra [...] della libertà. ///
[...] ///
Nel mondo siam tutti [...] un gioioso [...]. [...] fede ci unisce: la [...] e di amor! Nostro è il destino [...] progresso [...]. [...] studio e il lavoro [...] nel cammino ci [...]. ///
[...] ///
Gli Amici dei Circoli [...] insieme le vacanze, è bene che si [...] ora per realizzare questo bellissima progetto. I campeggi che consigliamo [...] NAZIONALE VERSO LA VITA (per ragazzi a ragazze [...] 16 anni). Turno femminile: 3 [...] luglio. Turno maschile: [...] agosto. Quota di partecipazione L. Il campeggio in tenda [...] di Porretta Terme, nei [...] a 811 metri sul mare. Per informazioni e prenotazioni [...] provinciali [...] oppure scrivere o telefonare [...] «ARCI, Consiglio Nazionale, via F. Carrara, Roma » (telefono [...]. CAMPEGGIO PER RAGAZZI, [...] (Ayas, mei ri 1500), in Valle d'Aosta, per ragazzi e ragazze dal 12 al 16 [...]. Periodo: dal 4 al [...]. ///
[...] ///
[...] (pensione completa e viaggio In [...] da Torino a [...]. Per iscrizioni e Informazioni [...] «ARCI, via [...] 40, Torino» (tel. UNO STEMMA E UN GIORNALE La Camera del Lavoro ci ha messo a disposizione [...] abbiamo preparato il primo numero del nostro [...] «La [...] dei giovani». Una ragazza del Circolo [...] nostra bandiera. [...] di forma triangolare: da un Iato è [...] si vede [...] stella del Pioniere con la [...] «Pionieri [...] Circolo Antonio Gramsci ». Vincenzo alla Sanità 38, Napoli). LA PENETRAZIONE EUROPEA [...] pagina 2 pubblichiamo la foto [...] della vostra bandiera:. Mi congratulo per il giornalino: [...] a [...] e cercate di [...] sempre pià. Forse converrebbe scegliere un [...] numero e sviluppare quella solo, come hanno [...] di [...] (confronta il [...] n. Quanto alle tessere, sono [...]. ///
[...] ///
SI RINNOVA IL CIRCOLO DI [...] (Bari) il Circolo degli Amici [...] Pioniere ha ripreso [...] assumendo il nome di Circolo Togliatti. Ne fanno parte per [...] e la sede del Circolo, in via A. Bruno, è aperta anche [...]. Il responsabile del Circolo [...] Francesco Neglia. Un caro saluto e [...] tutti gli amici di [...]. Per la raccolta dei [...] quelli che a vele, per raggiungere collettivamente [...] minimo. Ricordate che una nuova [...] raccolta comincia poi col secondo [...] del [...]. CIRCOLO TOGLIATTI DI CHIU SI Cari [...] del Circolo, sarebbe [...] cosa se cooperante alla [...] nuovo Circolo a Montallese, Se quei ragazzi [...] nomi, spediremo loro le tessere. Quanto alla bandiera, leggi [...]. ///
[...] ///
Mentre [...] spagnai! Solo tra la [...] del Cinquecento e [...] del Seicento comincia [...] francese e Inglese [...] settentrionale, ma si deve [...] Settecento perchè I coloni comincino ad insediarsi [...] gli Inglesi estendono il loro dominio a [...] Stati orientali degli attuali Stati Uniti, mentre [...] stabiliscono nel Canadà. [...] Nord del continente operarono [...] cacciatori e trafficanti di pellicce Inglesi e [...]. Verso la metà del Settecento [...]. Nello stesso periodo [...] risalendo dai Messico gli [...] in California, fondandovi le città di San Diego [...] di San Francisco (17»). La colonizzazione [...] settentrionale da parte degli [...] e svedesi che ad essi si uniscono, [...] di contadini In cerca di nuove terre, [...] interi [...] di perseguitati religiosi alla [...] paese dove [...] liberamente esprimere le propria [...] di cacciatori, [...] marinai, di [...]. La [...] Inglese fu dunque, soprattutto nella [...] degli attuali Stati Uniti, una [...] di popolamento agricolo, fondata sulle c [...] » (fattorie) lavorate direttamente dal [...] e dalla [...] famiglia; il suo simbolo fu [...] carro dei pionieri che tenacemente si spingevano verso occidente [...] basso, a sinistra). Nella parte meridionale degli [...] Stati Uniti sorgevano grandi piantagioni, fondate sul lavoro di [...]. In questa profonda differenza [...] stava il germe di un contrasto che [...]. Le colonie inglesi godevano in [...] misura [...] amministrativa e politica; vi ara [...] tolleranza religiosa che favoriva [...] di perseguitati religiosi, che spasso [...] uomini intelligenti e ricchi di iniziativa. La madrepatria si riservava [...] I quali principalmente quello del commercio marittimo [...]. Diversa fu [...] colonizzazione francese del Canadà; [...] prevalente fu il commercio delle pellicce (disegno [...] scarso risultava il popolamento da parte dei [...]. La colonia dipendeva direttamente [...] Francia e non godeva di nessuna autonomia. Molle terre erano state [...] francesi, favorendo la formazione di grandi proprietà [...] e impedendo la sistemazione [...] numero di agricoltori. Il predominio religioso del [...] porte del paese a chiunque non fosse [...]. Queste alcune delle ragioni per [...] quali nel Canadè si stabilirono pochi coloni francesi I [...] banchi [...] da militari di professione, non [...] resistere [...] del coloni Inglesi. ///
[...] ///
Queste alcune delle ragioni per [...] quali nel Canadè si stabilirono pochi coloni francesi I [...] banchi [...] da militari di professione, non [...] resistere [...] del coloni Inglesi.